Yoga Events

Business Yoga

Besonderes
Business Yoga
für dein Event oder Unternehmen

Auf Anfrage biete ich mein besonderes Yoga auch auf deinem Event/in deinem Unternehmen an!
Auch bei Tagungen, Seminaren oder Team-Building Events, lässt sich Yoga perfekt integrieren.

Vorteile von regelmäßigem Yoga Angebot für Ihre Mitarbeiter

Körperliche Gesundheit

Lindern Sie Schmerzen, verbessern Sie die Flexibilität, stärken Sie das Immunsystem und beugen Sie Verletzungen durch eine bessere Körperhaltung vor.

Mentale Gesundheit

Stress und Burnout reduzieren, die mentale Gesundheit verbessern, die Konzentration steigern und Achtsamkeit fördern.

Produktivitätssteigerung

Reduzierung von Krankheitstagen und Verbesserung der Arbeitsleistung sowie Effizienz.

Teamdynamik und Betriebsklima

Förderung des Teamgeists und der Kommunikation zur Schaffung eines unterstützenden und harmonischen Arbeitsumfelds.

Kognitive Fähigkeiten

Verbesserung von Konzentration, geistiger Klarheit und kreativem Denken

Imageverbesserung

Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber, Anziehung qualifizierter Fachkräfte und Stärkung der Mitarbeiterbindung.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Integration von Yoga in das Gesundheitsprogramm fördert langfristige Vorteile für Mitarbeiter und Unternehmen.

Mitarbeiterzufriedenheit und -motivation

Erhöhte Identifikation der Mitarbeiter mit dem Unternehmen, was zu besserer Moral, Motivation, Engagement und Loyalität führt.

Kaula Tantra Yoga

Bei einer verfügbaren Zeit von 1,5 Stunden (idealerweise vor oder nach der Arbeit) empfehle ich Kaula Tantra Yoga.
Dieser traditionelle Yogastil arbeitet mit dem Unterbewusstsein und der Tiefenentspannung.
Blockaden werden auf allen Ebenen gelöst, es wirkt entschleunigend und beruhigt das Nervensystem.
Kaula Tantra Yoga ist sowohl entspannend als auch aufladend.
Es fördert tiefen Kontakt mit sich selbst und lehrt, aus der Entspannung heraus aktiv zu sein.
Dieser besondere Yogastil ist meine absolute Empfehlung für alle Unternehmen.
Die Wirkung bei Ihren Mitarbeitern wird garantiert spürbar sein.

Individuelles Business Yoga

Anpassung der Yogastunden individuell an die Bedürfnisse und Wünsche des Unternehmens in Bezug auf Zeit und Stil.
Als ausgebildete Lehrerin für Vinyasa-, Hatha-, Yin- und Kaula Tantra Yoga biete ich maßgeschneiderte Stunden an.
Zusammenstellung der Stunden aus meinem Repertoire, optimal auf das Unternehmen abgestimmt.
Vermittlung kürzerer Yoga-Routinen, die Mitarbeiter:innen direkt im Alltag umsetzen können.